Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
680 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 34,11g | Kolh.: 13,61g.
Frukost: Heavy Cream, Coffee. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Middag: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Athenos Crumbled Blue Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Trader Joe's Brussels Sprouts, Trader Joe's Brussels Sprouts. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim4dogNite 's vikthistorik
|