Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 49,55g | Kolh.: 116,71g.
Lunch: Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Middag: Global Village Пикули Хрустящие, Морковь, Белебеевский Сыр Белебеевский, Моя Цена Брокколи Замороженные, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Annat: Сахар, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|