Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 80,78g | Kolh.: 141,67g.
Lunch: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Butter , Cuties Mandarin Orange, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Scrambled Egg . Middag: Safeway Cheesecake, Cuisine Solutions Turkey Roulade, Wildbrine Fermented Red Beet & Cabbage Sauerkraut Salad, Libby's Sliced Beets. Snacks/Annat: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Oatmeal Cookies (with Raisins) , Beer, No Name Tomato Sauce, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Girl Scout Cookies Thin Mints, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|