Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
374 kcal
|
Fett: 11,26g | Prot: 6,48g | Kolh.: 62,93g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Нескафе Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|