Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 77,18g | Prot: 53,77g | Kolh.: 252,36g.
Middag: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tarhana Çorbası, Ispanaklı Börek. Snacks/Annat: Eti Canga. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|