Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 60,07g | Kolh.: 108,05g.
Frukost: Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light. Middag: Queijo Branco. Snacks/Annat: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Light, Yakult Leite Fermentado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Omelete, Rocambole de Carne. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|