Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 25,70g | Prot: 50,69g | Kolh.: 90,73g.
Frukost: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Магнит Банан, Ашан Варенье Малина без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Лента Киви, Голубика, Клубника, Сырники с протеином творог 5%. Lunch: Лента Киви, Вермишель. Snacks/Annat: Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happy_fox19(1) 's vikthistorik
|