Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 67,33g | Prot: 91,69g | Kolh.: 230,61g.
Frukost: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Зеленая Линия Конфеты Ассорти. Middag: Капуста Тушеная без Масла, Snickers Сникерс, Мираторг Рибай-Стейк, Националь Рис Гигант, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Сыр Манчестер, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Магнит Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|