Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 88,94g | Kolh.: 75,86g.
Frukost: Nangka, Diabetasol Sweetener, Alpukat, Carnation Susu Evaporasi, Nutrijell Jelly Powder Strawberry. Lunch: Telur, Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng. Middag: Tomat Merah, Nasi Putih, Mangga Muda, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ifka pratiwi 's vikthistorik
|