Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 59,41g | Prot: 75,39g | Kolh.: 78,22g.
Frukost: Олония Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Яйцо. Lunch: Яйцо, Олония Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Рогачев Сгущенка, Олонецкий Молочный Комбинат Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|