Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 52,98g | Kolh.: 75,96g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Бежин Луг Плавленый Сыр, Кофе. Lunch: Иван-Поле Сироп Карамель, Обычные Блины. Middag: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|