Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 64,42g | Prot: 119,94g | Kolh.: 158,23g.
Frukost: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Primeur Banane, Bulk Powders Casein Micellar. Lunch: Cookie, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Tang Frères Champignons Noirs, Chou Chinois, Suzi Wan Vermicelles de Riz, Auchan Filet de Rouget Barbet, Bjorg Porridge 3 Céréales, Kinder Schoko-Bons White . Middag: Salade Verte, Carrefour Poitrine De Porc Cuite, Pomme de Terre au Gratin, Notre Jardin Haricots Beurre. Snacks/Annat: Beurre de Cacahuètes, Auchan Glace à la Vanille . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cephira02! 's vikthistorik
|