Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 60,09g | Kolh.: 165,85g.
Frukost: Delibon Шоколадная Паста с Орехами, Щедрый Год Батон Нарезной, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Куриный Суп Лапша, Расстегай. Middag: Свинина Отварная, Рис Отварной, Delibon Пастила Смородина . Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Aramona Миндальные Лепестки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afalina20 's vikthistorik
|