Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 48,89g | Kolh.: 10,17g.
Frukost: Café Expresso, Ovo Mexido. Lunch: Coxa de Frango, Batata no Forno (Casca Consumida). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabrinasena1607 's vikthistorik
|