Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
634 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 24,80g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Muz, Mom's Çilek+Chia Granola , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Kızarmış Yumurta, Badem Sütü. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabiiaadm 's vikthistorik
|