|
Hatte die letzten Tage einfach so viel Hunger immer dass ich nicht im EtB bleiben konnte. Naja 🫤
|
47,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 51,68g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: Kaufland Milchbrötchen, REWE Leberwurst, Milch 1,5%. Lunch: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Bofrost Linsensuppe, Milfina Butter , Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bauernbrot. Middag: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Snacks/Annat: Choco Bistro Jaffa Cake, Zott Monte, Milch 1,5%. mer...
|
|
1707 kcal
|
Träning:
Boxning - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|