Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
53,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 80,75g | Kolh.: 161,65g.
Frukost: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Шпинат, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Деведжи, Hochland Творожный Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Гречка по-Купечески, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Фасоль Стручковая. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, ВкусВилл Самса Пекарня. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|