Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 49,87g | Kolh.: 138,59g.
Frukost: Чебурек, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее. Middag: Курица по Французски, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|