Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 50,70g | Kolh.: 116,91g.
Frukost: Окей Сочник с Творогом, Салат Оливье. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|