Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
123,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 105,50g | Kolh.: 151,88g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Боговарово Сыр Чеддер, Яйцо (Целое), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа, Эколь Гуляш Говяжий. Middag: Fish House Форель Слабосолёная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Зерница Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Essen Конфеты Toffee Cream, Боговарово Сыр Трюфель. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inessa1107 's vikthistorik
|