Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 154,51g | Prot: 75,25g | Kolh.: 203,60g.
Frukost: Кофе с Молоком, Metro Chef Варенье Клубничное, Блинчики. Lunch: Кабачковая Икра, Черемушки Хлеб Зерновик, Салат Овощной со Сметаной, Сало, АЗИЯ Кафе Том Ям Суп. Middag: Майонез, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Кантата Колумбийский Микс, Metro Chef Миндаль Сушеный, Конфета, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YuliyaK86 's vikthistorik
|