Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 99,85g | Prot: 56,41g | Kolh.: 212,33g.
Frukost: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Овсяные Отруби Заваренные Водой. Lunch: Отварное Свиное Сердце, Магнит Банан, Клементины, METRO Котлета Свиная Натуральная. Middag: Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Novus Баклажан Жареный, Сладкий Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Свиточ Вафли Артек. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|