Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
101,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
57 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 0,20g | Kolh.: 14,00g.
Middag: Макдоналдс Мёд . mer...
|
|
3641 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Arbete (Jobb) - 9 timmar, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|