Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 37,95g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Сырок Глазированный, Кофе, Чернослив, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Печенье к Чаю, Чай. Middag: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Окей Брокколи Отварная, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vilenakosolapova3 's vikthistorik
|