Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 97,67g | Kolh.: 32,26g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Middag: Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Китайская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|