Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
88,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 89,83g | Prot: 110,74g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Сыр Российский, Вязанка Сосиски Молокуши, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Реми Гречка с Овощами. Middag: Глинтвейн, Сладкий Снег Marshmallows Big, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Филе с Сыром, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|