Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 46,91g | Prot: 44,52g | Kolh.: 72,85g.
Frukost: Солнце Востока Цукаты Ананас, Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Бабаевский Шоколад Горький, Каравай Хлебцы Финские, Norven Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр с Плесенью. Lunch: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Салат Щетка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|