Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 37,55g | Prot: 54,08g | Kolh.: 97,15g.
Frukost: Café Colado, Soprole Leche Descremada, Palta, Colun Queso Light Probiótico, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Lunch: Huevo Duro, Papa Cocida, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo Verde, Repollo Morado, Lechuga, Zanahoria, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Middag: Livean Néctar Frutifrutilla, Colun Quesillo, Palta, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|