Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 63,87g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница с Овощами, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мёд. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рис с Овощами. Middag: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Сыр Тильзитер, Inkerman Вино. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебец, Bonfesto Сыр Моцарелла. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|