Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
52,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 29,01g | Kolh.: 135,92g.
Frukost: Pronto Gelatina, Plátano. Lunch: Starbucks Almond Croissant, Starbucks Green Tea Latte, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Middag: Fettuccine Alfredo. mer...
|
|
1652 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|