Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 82,65g | Kolh.: 88,13g.
Frukost: Lucerne Colby Jack, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Lunch: Meijer Lite Mayonnaise, Primo Taglio Lacy Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Bush's Best Baked Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lucerne Colby Jack, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lucerne Colby Jack, Daisy Light Sour Cream. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|