Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2015
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 133,65g | Kolh.: 35,83g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Carne de Vaca Moída, Filé de Frango Grelhado, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé. Middag: Pepsi Pepsi Light, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|