Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
86,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 111,40g | Prot: 91,16g | Kolh.: 292,85g.
Frukost: Sports Research Collagen Peptides, Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese, Boiled Egg, Grapefruit. Lunch: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Sea Salt (10), Babybel Mini Original Cheese, Eli's Cheesecake Cheese Cake, Bananas , Verde Valle Vegetarian Lentil Soup. Middag: Wendy's Fresh Baked Oatmeal Bar, Wendy's Double Stack, Wendy's Small Natural-Cut Fries, Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thin Mints, Golden Corral Rice Krispies Treats. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|