Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 65,09g | Prot: 51,84g | Kolh.: 178,37g.
Frukost: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Голден Яблоко , Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, Сметана , Ермолино Хинкали Сочинские. Middag: Банан, Вологодское Лето Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrusha^^ 's vikthistorik
|