Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 88,43g | Prot: 83,24g | Kolh.: 25,03g.
Frukost: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Mother Масло Топленное Гхи, Milkavita Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Mis Сыр Фета , Кабачок, Говяжий Фарш. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|