Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 24,09g | Kolh.: 103,39g.
Lunch: 삼호 맛살, 세븐일레븐 젤란 구운란, 홈플러스 쌈추, 오뚜기 옛날 잡채. Middag: HEYROO 미역국. Snacks/Annat: 네이처엠 웰바이츠 견과, Apple. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|