Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 87,08g | Kolh.: 134,66g.
Frukost: Вода, Конфета, Омлет или Яичница, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вода, Овощная Семейка Летние Овощи. Middag: Ситно Вафли со Вкусом Шоколада, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . Snacks/Annat: Домик в деревне Творог 5,5%, Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariia.Shustrova 's vikthistorik
|