Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 72,36g | Prot: 139,34g | Kolh.: 109,53g.
Frukost: Café, Feed Barre Light Chocolat Brownie. Lunch: Vico Amandes Naturelles Non Salées, Vico Cacahuètes Grillées sans Huile, Oeuf Poché, Carrefour Bio Purée de Sésame, Bjorg Tofu Nature, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Lentilles Corail, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Feed Barre Light Chocolat Brownie, Monoprix Boisson Végétale Amande, Myprotein Caséine Micellaire. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|