minum yg manis langsung bb ku naik 🙃
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 19,59g | Kolh.: 76,57g.
Middag: Tumis Genjer, Usus Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kroket, Bakwan, Buah Naga. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anur66293 's vikthistorik
|