Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 43,34g | Prot: 36,60g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Минтай Тушеный, Рис с Овощами. Lunch: Bonduelle Печёная Фасоль , Перловка Отварная. Middag: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ярче Сочень с Творогом. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|