Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 118,51g | Prot: 209,76g | Kolh.: 93,31g.
Frukost: Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Lunch: Горбуша Жареная. Middag: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Говядины, Говядина Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|