|
left to lose
weight 31lbs
waist 3.5 (25)
naval 3.5 (26)
hips 2 (34)
thigh 2 (18.5)
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 91,97g | Prot: 122,69g | Kolh.: 54,63g.
Frukost: Salsa, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Lunch: Bisquick Cheeseburger Pie. Middag: Mixed Salad Greens, Great Value Canned Tuna. Snacks/Annat: Bean with Bacon or Pork Soup, Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieJeanne 's vikthistorik
|