Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 57,41g | Kolh.: 195,21g.
Frukost: La Brioche Dorée Cookie Chocolat . Lunch: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Châtaignes, Auchan Emmental Râpé, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes Fraîches (Cuites), Amandes, Grand Frais Bulots Cuits. Snacks/Annat: Grand Frais Crousty Mix, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre sur Lit de Châtaignes, Carrefour Pain aux Figues, Raisin Noir. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|