Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
114,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 90,24g | Prot: 105,34g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Lunch: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вязанка Молокуша, Рестория Шеф Шницель Куриный с Картофельным Пюре, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Чайхона Борщ . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|