Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
47,0 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 62,67g | Kolh.: 147,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 4%. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком, Перловый Суп, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Middag: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сушеное Манго. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Princcee$$ 's vikthistorik
|