Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 104,80g | Kolh.: 194,46g.
Frukost: Sporty Печенье Солёная Карамель, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Now Foods Омега-3, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Деликатеска Томаты Кумато, Грудка Тушеная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|