Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
104,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 12,13g | Prot: 62,64g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Arla Protein Yoghurt. Lunch: Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), The Gym Kitchen Chicken Tikka. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|