Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 73,45g | Prot: 50,83g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: Жито Хлеб, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. Lunch: Морская Капуста, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Лакомка Мороженое, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IRINA_62_ 's vikthistorik
|