Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 68,31g | Prot: 31,84g | Kolh.: 244,32g.
Frukost: Банан, Финик, Гречка Отварная. Lunch: Суп Пюре, Кириешки Сухарики, Капустный Салат. Middag: Финик, Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Окей Халва Подсолнечная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|