Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 100,22g | Kolh.: 49,97g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Здоровка Отруби Овсяные, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Легко Куриные Маффины. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Energy Orange. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|